מסלול 01
יעוץ תזונתי 1:1
אבחון מעמיק ואישי שמתחיל בהבנה מלאה של אורח חייך, הרגלי האכילה שלך, מצבך הבריאותי ומטרותיך. בפגישה הראשונה אנחנו בונות יחד תכנית תזונה ריאלית שמתאימה ללוח הזמנים שלך.
פגישה ראשונה — 450 ש"ח
פגישת מעקב — 250 ש"ח
- אבחון תזונתי מעמיק (60 דקות)
- תכנית תזונה אישית בכתב
- פגישות מעקב עד להשגת המטרה
- זמינות בין פגישות דרך וואטסאפ
מסלול 02
תזונה לגיל המעבר
חבילת ליווי מקיפה של חודשיים, המיועדת לנשים שמתמודדות עם גלי חום, שינויים בהרכב הגוף, עלייה במשקל ועייפות שקשורים לשינויים ההורמונליים.
חבילת ליווי — 1,050 ש"ח / 2 חודשים
- 4 פגישות ליווי לאורך חודשיים
- תפריט מותאם לשינויים הורמונליים
- מדריך לתזונה אנטי-דלקתית
- תמיכה שוטפת בין הפגישות
מסלול 03
סדנאות וזום
הרצאה מקצועית וסוחפת לארגונים, עסקים וקהילות. מיועדת לעובדים שרוצים ללמוד לאכול נכון בזמן עבודה, לנפץ מיתוסים על תזונה ולבנות הרגלים שמחזיקים לאורך זמן.
הרצאה לארגונים — 2,500 ש"ח
- הרצאה אינטראקטיבית (90-120 דקות)
- ניפוץ מיתוסים נפוצים על תזונה
- מדריך מעשי לכל משתתף
- אפשרות לשאלות ותשובות
חשוב לדעת: כל הפגישות מתקיימות בקליניקה בפארק תמר, רחובות, או בזום. ביטול פחות מ-24 שעות לפני הפגישה מחייב בתשלום מלא. לשאלות נוספות — צרי קשר.